Meine Gebärmutter findet es seit Montag nicht mehr so toll, dass ich miste. Sie fängt an sich zusammen zu krampfen und löst sich stundenlang nicht mehr. Gestern kam dann noch Übelkeit, Schwindel und Druck auf den Beckenboden dazu. Heute rief ich den FA an und schilderte mein Problem der Praxisassistentin. Antwort: Schonen, sofort aufhören zu misten und noch mehr Magnesium nehmen.
Habe eigentlich gehofft, ich würde noch zumindest diese und die nächste Woche schaffen, da mein Mann nächste Woche im Klassenlager ist. Nix gewesen. Wir konnten nun mit den Reitbeteiligungen und Einstellerinnen schauen, dass nächste Woche der Stall morgens gemacht wird und ich nicht mehr ran muss. Mein Mann mistet nun von morgen an vor der Arbeit noch, ich gehe einfach nur noch Weide abstecken und Pferde einsprayen, Fliegenmasken verteilen und einsalben.
Ich hoffe nun ganz fest, dass ich bis nächste Woche Wochenende wieder beschwerdefrei bin und mit meiner Freundin zusammen die Pferde nach Hause holen kann.
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Mittwoch, 17. Juni 2015
Montag, 15. Juni 2015
SSW 20
Mehr als die Hälfte geschafft, ohne irgendwelche Komplikationen. Jedoch muss ich mich langsam zurück nehmen. Die Kurzatmigkeit setzt mich einerseits Schach Matt, anderseits hatte ich heute morgen beim Misten der Pferde ein Ziehen im Unterleib, als ich die Schubkarre auf den Mist fuhr. Nun, dass heisst wohl, die nächsten 4 Wochen nur noch zur Hälfte füllen, dafür halt 2x laufen, was wieder Kurzatmigkeit auslöst. Unsere Pferde tummeln sich momentan auf 8000qm, da gibt es einiges zum Laufen, bis man alle Pferdeäpfel gefunden hat. Nun ja, ich übe mich nun halt der Geduld und nimm mir die Zeit. Wir schaffen das.
Gestern war ich noch auf einem Pferdehof unterrichten. Die Teilnehmer von dort haben erst jetzt erfahren, dass ich Mutter werde. Sie freuten sich, doch es kam gleich die Frage hinten nach: Ja aber zu uns kommst du noch, oder? Natürlich, ich mag den Hof und die Menschen dazu sehr. Irgenwie werden wir uns das schon einrichten können.
Nun wissen es alle meine Kunden, alle in der Familie, die zukünftigen Omas haben dafür gesorgt. Und halt alle im Bekanntenkreis, mit denen ich die letzten 6 Wochen Kontakt hatte. Aus dem Dorf und der Nachbarschaft hat mich noch niemand direkt gefragt. Jetzt bin ich mir am hin und her überlegen, ob ich es an die grosse Glocke hängen soll oder nicht und es z. B. im FB und in den Pferdeforen öffentlich machen soll. Doch andererseits denke ich, es könnte noch immer etwas passieren, über den Berg sind wir erst in der 27. SSW. Tendenziell wäre es sinnvoll, bis zur SSW 30 zu warten, dann sind die Überlebenschance bei einer Frühgeburt schon sehr hoch. Mir sitzt die traurige Geschichte von Melle im Nacken. Ich könnte jedesmal weinen, wenn ich daran denke. Andererseits steht in den Büchern, man soll es sagen und die Aufmerksamkeit geniessen. Doch ich bin mir nicht sicher, ob dass wirklich ein reiner Genuss wäre. Zudem nerven mich die Menschen, die so in FB etc. um Aufmerksamkeit buhlen, am meisten ;) Irgenwie ist es eine Privatsache, doch andererseits müsste ich auch mal was sagen, da ich wohl 5-6 Monate Mutterschaftsurlaub mache und nachher nur noch reduziert arbeiten werde und keine Stellvertretung habe. Was würdet ihr tun?
Ansonsten wird dies eine ruhige Woche. Nicht viele Termine. Morgen gehe ich noch in den Hundeverein, in dem mein Mann und ich trainiert haben. Da wir in Zukunft nicht mehr zusammen ins Agilitytraining können, haben wir beschlossen, dass er im Verein weiter trainiert und ich am privaten Ort. So kann noch jeder 1x gehen. Er wird 2h trainieren, eine Lektion mit meinem Jungspund und ein mit seinem Jungspund. Der Verein hat einen sehr guten Zusammenhalt, doch dafür müssen auch alle arbeiten. Es gibt viele Anlässe, bei denen wir als Helfer dabei waren. Das ist natürlich lässig, weil man so tolle Kollegen findet. Anderseits auch eine grosse Verpflichtung. Ich hab noch meinen Freundeskreis rund um die Pferde, trete ich aus. Mein Mann behält es als grosses Hobby. Natürlich werde ich als Zuschauer auch immer mal wieder dabei sein. Doch trainieren will ich in der privaten Gruppe, die kostet zwar einiges, doch ich bin frei von Verpflichtungen. Und ich werde nur mit meinem Jungspund laufen, da ich mich auch um meine Pferde noch kümmern möchte. Mir wird der Verein fehlen. Evtl. liegt ja in ein paar Jahren ein Wiedereintritt drin. Morgen jedenfalls gehe ich mit einer grossen Schüssel Erdbeercreme mit ins Training zuschauen und freue mich auf einen letzten, gemütlichen Abend in der Hütte nach dem Training.
Gestern war ich noch auf einem Pferdehof unterrichten. Die Teilnehmer von dort haben erst jetzt erfahren, dass ich Mutter werde. Sie freuten sich, doch es kam gleich die Frage hinten nach: Ja aber zu uns kommst du noch, oder? Natürlich, ich mag den Hof und die Menschen dazu sehr. Irgenwie werden wir uns das schon einrichten können.
Nun wissen es alle meine Kunden, alle in der Familie, die zukünftigen Omas haben dafür gesorgt. Und halt alle im Bekanntenkreis, mit denen ich die letzten 6 Wochen Kontakt hatte. Aus dem Dorf und der Nachbarschaft hat mich noch niemand direkt gefragt. Jetzt bin ich mir am hin und her überlegen, ob ich es an die grosse Glocke hängen soll oder nicht und es z. B. im FB und in den Pferdeforen öffentlich machen soll. Doch andererseits denke ich, es könnte noch immer etwas passieren, über den Berg sind wir erst in der 27. SSW. Tendenziell wäre es sinnvoll, bis zur SSW 30 zu warten, dann sind die Überlebenschance bei einer Frühgeburt schon sehr hoch. Mir sitzt die traurige Geschichte von Melle im Nacken. Ich könnte jedesmal weinen, wenn ich daran denke. Andererseits steht in den Büchern, man soll es sagen und die Aufmerksamkeit geniessen. Doch ich bin mir nicht sicher, ob dass wirklich ein reiner Genuss wäre. Zudem nerven mich die Menschen, die so in FB etc. um Aufmerksamkeit buhlen, am meisten ;) Irgenwie ist es eine Privatsache, doch andererseits müsste ich auch mal was sagen, da ich wohl 5-6 Monate Mutterschaftsurlaub mache und nachher nur noch reduziert arbeiten werde und keine Stellvertretung habe. Was würdet ihr tun?
Ansonsten wird dies eine ruhige Woche. Nicht viele Termine. Morgen gehe ich noch in den Hundeverein, in dem mein Mann und ich trainiert haben. Da wir in Zukunft nicht mehr zusammen ins Agilitytraining können, haben wir beschlossen, dass er im Verein weiter trainiert und ich am privaten Ort. So kann noch jeder 1x gehen. Er wird 2h trainieren, eine Lektion mit meinem Jungspund und ein mit seinem Jungspund. Der Verein hat einen sehr guten Zusammenhalt, doch dafür müssen auch alle arbeiten. Es gibt viele Anlässe, bei denen wir als Helfer dabei waren. Das ist natürlich lässig, weil man so tolle Kollegen findet. Anderseits auch eine grosse Verpflichtung. Ich hab noch meinen Freundeskreis rund um die Pferde, trete ich aus. Mein Mann behält es als grosses Hobby. Natürlich werde ich als Zuschauer auch immer mal wieder dabei sein. Doch trainieren will ich in der privaten Gruppe, die kostet zwar einiges, doch ich bin frei von Verpflichtungen. Und ich werde nur mit meinem Jungspund laufen, da ich mich auch um meine Pferde noch kümmern möchte. Mir wird der Verein fehlen. Evtl. liegt ja in ein paar Jahren ein Wiedereintritt drin. Morgen jedenfalls gehe ich mit einer grossen Schüssel Erdbeercreme mit ins Training zuschauen und freue mich auf einen letzten, gemütlichen Abend in der Hütte nach dem Training.
Mittwoch, 13. Mai 2015
Die Prioritäten verschieben sich
Wir haben momentan 3 Einsteller im Stall.
- Meine Freundin und zukünftige Patentante mit ihren beiden Ponys
- Eine junge Frau, die seit knapp einem Jahr da ist und sehr gut zu uns passt
- und eine ältere Dame, die zwar lieb ist, aber auch sehr kompliziert
Nun haben wir beschlossen, dass das unsere letzten Einsteller sind. Wenn jemand geht, wird niemand neues dazu kommen. Ich mache das seit 10 Jahren und es ist nicht einfach. Verdiene wenig, habe sehr viel Geld investiert und arbeite 7 Tage die Woche. Organisation für Ferien etc ist immer sehr kompliziert. Und wir würden gerne dann mal später mit unseren Kindern etwas reisen.
Bis die beiden in den Kindergarten kommen, werde ich sehr wenig arbeiten. Was und wie viel ich dann arbeite, wenn sie in die Schule kommen, lasse ich mir offen.
Das wichtigste wird jetzt mal erst die Familie sein. Und dann will ich meine Traumatherapie fertig machen. Was danach ist und wie weiter lasse ich mir mal erst offen.
Desweiteren werde ich der Centered Riding Organisation austreten. Die verlangt von mir sehr viel Zeit und ist auch sehr kostenintensiv. Und ich möchte Zeit und Geld in Zukunft andersweitig investieren.
Ansonsten gehts mir gut, ich schwitze zwar sehr schnell bei den Temperaturen, normalerweise komme ich in dem Bereich noch gut zurecht.
Das Schwangerschaftsyoga tut mir gut, ich tu so was für meine Beweglichkeit.
Leider habe ich seit 3 Tagen morgens vom Liegen Rückenschmerzen. Mein Rücken ist durch den Autounfall etwas vorbelastet. Ich gehe alle 6 Wochen in die Dorntherapie. Und das Reiten hilft mir, was mir seit 10 Wochen fehlt. Ich hab heute mit meiner Hausärztin telefoniert, ich bekomme eine Verordnung für die Physio. In der Hoffnung, wir können schlimmeres verhindern.
- Meine Freundin und zukünftige Patentante mit ihren beiden Ponys
- Eine junge Frau, die seit knapp einem Jahr da ist und sehr gut zu uns passt
- und eine ältere Dame, die zwar lieb ist, aber auch sehr kompliziert
Nun haben wir beschlossen, dass das unsere letzten Einsteller sind. Wenn jemand geht, wird niemand neues dazu kommen. Ich mache das seit 10 Jahren und es ist nicht einfach. Verdiene wenig, habe sehr viel Geld investiert und arbeite 7 Tage die Woche. Organisation für Ferien etc ist immer sehr kompliziert. Und wir würden gerne dann mal später mit unseren Kindern etwas reisen.
Bis die beiden in den Kindergarten kommen, werde ich sehr wenig arbeiten. Was und wie viel ich dann arbeite, wenn sie in die Schule kommen, lasse ich mir offen.
Das wichtigste wird jetzt mal erst die Familie sein. Und dann will ich meine Traumatherapie fertig machen. Was danach ist und wie weiter lasse ich mir mal erst offen.
Desweiteren werde ich der Centered Riding Organisation austreten. Die verlangt von mir sehr viel Zeit und ist auch sehr kostenintensiv. Und ich möchte Zeit und Geld in Zukunft andersweitig investieren.
Ansonsten gehts mir gut, ich schwitze zwar sehr schnell bei den Temperaturen, normalerweise komme ich in dem Bereich noch gut zurecht.
Das Schwangerschaftsyoga tut mir gut, ich tu so was für meine Beweglichkeit.
Leider habe ich seit 3 Tagen morgens vom Liegen Rückenschmerzen. Mein Rücken ist durch den Autounfall etwas vorbelastet. Ich gehe alle 6 Wochen in die Dorntherapie. Und das Reiten hilft mir, was mir seit 10 Wochen fehlt. Ich hab heute mit meiner Hausärztin telefoniert, ich bekomme eine Verordnung für die Physio. In der Hoffnung, wir können schlimmeres verhindern.
Montag, 11. Mai 2015
SSW 15
Ab dieser Woche kann ich das Utrogestan und das Progynova weglassen :) Ich hoffe, so vergeht der letzte Rest der Müdikeit. Somit nehme ich nun nur noch Diasporal (Magnesium) Aspirin cardio und Gynefam.
Dann war heute noch Kontrolltermin. Den beiden Babys geht es gut, sind fit und munter. Mittlerweile ist die SSL 7.8 und 7.9cm, also beide gleich gross. Auch meine Werte sind gut. Zusammen passen sie nicht mehr aufs Bild.
Nächster Termin ist in 3 Wochen, ich hoffe, dass man dann das Geschlecht erkennt.
Das Wochenende war schön gemütlich, ich genoss das schöne Wetter im Garten und beim Hundespaziergang. Etwas gearbeitet haben wir auch, Bis auf 2 Weiden sind jetzt alle Hahnenfussfrei. Der letzte Rest wird noch ca. 30min brauchen, bis wir alle draussen haben.
Gestern Abend haben wir noch grilliert, meine Freundin und zukünftige Patentante ass mit.
Das beste hat jedoch nun noch mein Mann geleistet. Er hat unseren Kindern für nächstes Jahr bereits einen Sandkasten für den Garten gekauft... Und ich wünsche mir seit Jahren eine Lounge mit Sonnenschirm, da das bequemer zum Lesen wäre, wie der Esstisch und die Stühle... Nun ja, ich sehs, ich muss das selber in den Angriff nehmen.
Dann war heute noch Kontrolltermin. Den beiden Babys geht es gut, sind fit und munter. Mittlerweile ist die SSL 7.8 und 7.9cm, also beide gleich gross. Auch meine Werte sind gut. Zusammen passen sie nicht mehr aufs Bild.
Nächster Termin ist in 3 Wochen, ich hoffe, dass man dann das Geschlecht erkennt.
Das Wochenende war schön gemütlich, ich genoss das schöne Wetter im Garten und beim Hundespaziergang. Etwas gearbeitet haben wir auch, Bis auf 2 Weiden sind jetzt alle Hahnenfussfrei. Der letzte Rest wird noch ca. 30min brauchen, bis wir alle draussen haben.
Gestern Abend haben wir noch grilliert, meine Freundin und zukünftige Patentante ass mit.
Das beste hat jedoch nun noch mein Mann geleistet. Er hat unseren Kindern für nächstes Jahr bereits einen Sandkasten für den Garten gekauft... Und ich wünsche mir seit Jahren eine Lounge mit Sonnenschirm, da das bequemer zum Lesen wäre, wie der Esstisch und die Stühle... Nun ja, ich sehs, ich muss das selber in den Angriff nehmen.
Dienstag, 5. Mai 2015
SSW 14
Noch 10 Wochen arbeiten. Das Misten wird immer anstrengender für mich, bin schnell aus der Puste. Dafür mag ich wieder spazieren mit den Hunden, gemütlicher wie sonst, doch eine ordentliche Runde.
Die Müdigkeit wird besser, ist aber noch da. Wahrscheinlich auch, weil ich nachts so ca. 4x aufstehen muss wegen meiner Blase. Und dann beginnt das Gedankenkarussell, welches mich am Einschlafen hindert.
Mein Bauch wächst. Er "stört" auch langsam. Je nach Bewegung habe ich das Gefühl, dass die beiden Kleinen motzen, wenns enger wird.
Irgendwie vermisse ich etwas das Reiten... Dies ist die schönste Jahreszeit zum Reiten. So eine lange Reitpause wie aktuell habe ich die letzten 25 Jahre nie gemacht, nicht einmal bei meinem Autounfall. Da sass ich im Sattel, bevor ich wieder Laufen konnte.
Ich hab mir jetzt neue Pferdefachbücher gekauft. Wenn ich dann aussehe wie ein gestrandeter Blauwal und mich nicht mehr bewegen will, setze ich mich damit auf den Sitzplatz, schau den Pferden beim Grasen auf der Weide zu, meinen Einstellern beim Arbeiten auf dem Reitplatz und lese.
Heute hat noch unsere Pflegetochter Geburtstag, sie wird 25ig. Wir gehen sie besuchen, sie hat sich das gewünscht.
Die Müdigkeit wird besser, ist aber noch da. Wahrscheinlich auch, weil ich nachts so ca. 4x aufstehen muss wegen meiner Blase. Und dann beginnt das Gedankenkarussell, welches mich am Einschlafen hindert.
Mein Bauch wächst. Er "stört" auch langsam. Je nach Bewegung habe ich das Gefühl, dass die beiden Kleinen motzen, wenns enger wird.
Irgendwie vermisse ich etwas das Reiten... Dies ist die schönste Jahreszeit zum Reiten. So eine lange Reitpause wie aktuell habe ich die letzten 25 Jahre nie gemacht, nicht einmal bei meinem Autounfall. Da sass ich im Sattel, bevor ich wieder Laufen konnte.
Ich hab mir jetzt neue Pferdefachbücher gekauft. Wenn ich dann aussehe wie ein gestrandeter Blauwal und mich nicht mehr bewegen will, setze ich mich damit auf den Sitzplatz, schau den Pferden beim Grasen auf der Weide zu, meinen Einstellern beim Arbeiten auf dem Reitplatz und lese.
Heute hat noch unsere Pflegetochter Geburtstag, sie wird 25ig. Wir gehen sie besuchen, sie hat sich das gewünscht.
Sonntag, 12. April 2015
SSW 11
Wir hatten hier ein tolles Kurswochenende. Es ging um Energiearbeit und Chakren bei Mensch, Pferd und Hund. Wir waren ein lässiges Grüppli an Teilnehmerinnen und die Kursleiterin ist sowieso eine geniale Persönlichkeit. Die letzten Kursteilnehmer gingen gestern Abend um 21.15h nach Hause, nach dem wir noch gemeinsam Pizza vom Lieferservice assen.
Doch ich bin nun nach den 2 Tagen ko... Ich werde heute eine ruhige Kugel schieben.
Nun bin ich in der SSW 11 angekommen und habe bereits einige Schwangerschaftszipperlein verloren. Der Schwindel und die Übelkeit ist weg, ich fühle mich sehr gut. Meine Laune ist bestens, ich bin sehr optimistisch und zuversichtlich. Kurz und gut, ich geniesse es, schwanger zu sein. Vorallem auch mit dem Wissen, dass das Fehlgeburtsrisiko nun sehr viel kleiner ist und sich von Woche zu Woche noch mehr reduziert.
Doch ich bin nun nach den 2 Tagen ko... Ich werde heute eine ruhige Kugel schieben.
Nun bin ich in der SSW 11 angekommen und habe bereits einige Schwangerschaftszipperlein verloren. Der Schwindel und die Übelkeit ist weg, ich fühle mich sehr gut. Meine Laune ist bestens, ich bin sehr optimistisch und zuversichtlich. Kurz und gut, ich geniesse es, schwanger zu sein. Vorallem auch mit dem Wissen, dass das Fehlgeburtsrisiko nun sehr viel kleiner ist und sich von Woche zu Woche noch mehr reduziert.
Freitag, 10. April 2015
Plaaaatz....
Ich habe eigentlich gehofft, dass diese Woche mein Paket mit den Umstandshosen kommt. Ich habe seit 2 Wochen gerade noch 1 Jeans, die nicht drückt. Sonst gehen nur noch Trainerhosen und Leggins. Und jetzt wird auch die Jeans unbequem. Doch ja, sie muss jetzt noch übers Wochenende sicher reichen.
Meine Cousine hat mich gestern kurz angerufen. Das erste, was sie sagte, dass sie vor Freude geweint hatte, als sie mein Mail las. Sie war total aus dem Häusschen und freut sich sehr, dass es bei uns nun doch noch klappt. Wir konnten nicht lange telefonieren, es kam dann gleich Kundschaft. Sie ruft mich am Montag nochmals an. Ob sie Patentante sein will oder nicht, hat sie mir noch nicht gesagt.
Dieses Wochenende habe ich einen Energetikkurs auf meinem Hof. Das wird anstrengend. Doch wir schaffen das. Zusätzlich kommt Sonntag Abend noch jemand Probereiten, die sich für eine Reitbeteiligung interessiert. Hoffen wir, es klappt dieses Mal.
Die beiden Krümel üben wohl schon Karate oder so. Ich hab das Gefühl, es wird von innen gegen meine Gebärmutter gedrückt. Sie wollen wohl mehr Platz.
Meine Cousine hat mich gestern kurz angerufen. Das erste, was sie sagte, dass sie vor Freude geweint hatte, als sie mein Mail las. Sie war total aus dem Häusschen und freut sich sehr, dass es bei uns nun doch noch klappt. Wir konnten nicht lange telefonieren, es kam dann gleich Kundschaft. Sie ruft mich am Montag nochmals an. Ob sie Patentante sein will oder nicht, hat sie mir noch nicht gesagt.
Dieses Wochenende habe ich einen Energetikkurs auf meinem Hof. Das wird anstrengend. Doch wir schaffen das. Zusätzlich kommt Sonntag Abend noch jemand Probereiten, die sich für eine Reitbeteiligung interessiert. Hoffen wir, es klappt dieses Mal.
Die beiden Krümel üben wohl schon Karate oder so. Ich hab das Gefühl, es wird von innen gegen meine Gebärmutter gedrückt. Sie wollen wohl mehr Platz.
Samstag, 4. April 2015
Endspurt 1. Trimenon
Die 12. Woche rückt näher... noch 3 Wochen, und die 12. ist sogar schon durch.
Somit kommen wir an die magische Grenze, nach der wir es offen erzählen.
Anfangs konnte ich kaum schweigen, ich wollte es nach dem Untersuch am liebsten jedem erzählen. Mittlerweile geniesse ich die Privatsphäre. Ich möchte so arbeiten, wie es mein Körper mitmacht, dh. ich will mich noch nicht festlegen, was ich bis wann mache und wielange danach die Pause ist. Doch ich verstehe auch, wenn sich nicht alle meine Kunden auf das einlassen wollen.
Nun ja, es wird so werden, wie es sein soll.
Die Frage die sich mir stellt, soll ich es langsam einfach dann jemandem erzählen, wenn es gerade ins Gespräch passt (z.B. Terminplanung)? Oder soll ich es quasi mit einem Schlag öffentlich machen, z. B. über die FB-Seite meines Hofes?
Wenn ich es nur sporadisch erzähle, dann wird sich die Neuigkeit wie ein Lauffeuer verbreiten, Reiter sind gschwatzig ;) Und das lässt wieder Raum für Spekulationen, wie es mit dem Hof weitergeht.
Mache ich es öffentlich, stellt sich die Frage, wann. 13. SSW find ich etwas früh, doch man wird es mir wahrscheinlich mit Zwillingen eh ab der 16. SSW ansehen ;)
Was würdet ihr tun?
Somit kommen wir an die magische Grenze, nach der wir es offen erzählen.
Anfangs konnte ich kaum schweigen, ich wollte es nach dem Untersuch am liebsten jedem erzählen. Mittlerweile geniesse ich die Privatsphäre. Ich möchte so arbeiten, wie es mein Körper mitmacht, dh. ich will mich noch nicht festlegen, was ich bis wann mache und wielange danach die Pause ist. Doch ich verstehe auch, wenn sich nicht alle meine Kunden auf das einlassen wollen.
Nun ja, es wird so werden, wie es sein soll.
Die Frage die sich mir stellt, soll ich es langsam einfach dann jemandem erzählen, wenn es gerade ins Gespräch passt (z.B. Terminplanung)? Oder soll ich es quasi mit einem Schlag öffentlich machen, z. B. über die FB-Seite meines Hofes?
Wenn ich es nur sporadisch erzähle, dann wird sich die Neuigkeit wie ein Lauffeuer verbreiten, Reiter sind gschwatzig ;) Und das lässt wieder Raum für Spekulationen, wie es mit dem Hof weitergeht.
Mache ich es öffentlich, stellt sich die Frage, wann. 13. SSW find ich etwas früh, doch man wird es mir wahrscheinlich mit Zwillingen eh ab der 16. SSW ansehen ;)
Was würdet ihr tun?
Freitag, 3. April 2015
Gemüüüütlich,,,,
,,, war es heute. Ich kam gar nicht in die Gänge. Nun ja, das gearbeitet, was sein musste und heute Abend noch mit 2 Freundinnen auswärts essen. War super. Toller Tag.
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