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Montag, 10. August 2015

SSW 28

Wow, schon ende 7. Monat. Bei gewissen Apps steht bereits 3. Trimenon, bei anderen kommt der Wechsel erst nächste Woche. Ich für mich bin im letzten Drittel, da ich ja hoffe, dass die 2 Mäuse etwas früher kommen.

Ende Woche wäre die Überlebenschance bei einer Frühgeburt bei 96%. Doch meine Mädels haben sichs bequem gemacht. Ich habe keine Wehen und der Gebärmutterhals war ja vor 3 Wochen auch noch sehr lang. Ich habe nun mit dem Himbeerblättertee begonnen, sehr verdünnt, 1 Tasse im Tag. Zudem übe ich täglich Hypnobirthing und mache 2-3x die Woche Dammmassage. So langsam sind wir wirklich in den Geburtsvorbereitungen.

Die Schüsslersalze helfen sehr gut gegen die Wassereinlagerungen. Nur die Tage, an denen es wieder so abartig heiss war, wurden die Füsse wieder dick. Allgemein litt ich sehr unter der Hitze, ich konnte erst so ab 3h nachts schlafen, zuvor war es mir einfach zu heiss. Der Kreislauf war am Anschlag und die Übelkeit ging und kam. Sobald die Temperaturen wieder unter 20 Grad fallen, ok, mit 25 Grad komme ich auch noch klar, fühle ich mich wohl und bin fit und munter. Dann trage ich auch brav die Kompressionsstrümpfe.

Letzte Woche  war ich in der Physio und im Yoga. Die Rückenmassage ist eine Wohltat, das Yoga geht noch so, die Leiterin ist sehr nett, und zeigt mir immer abgeschwächte Übungen, wenn etwas nicht mehr geht, wie z. B. auf dem Rücken liegen oder Vierfüssler. Das macht mir Mut, weiterhin zu gehen, obwohl ich mir wirklich wie ein gestrandeter Wal im Balett vorkomme.

Dann waren wir noch im Ikea, die letzten Sachen holen. Wir kürzten ab wo wir konnten, doch ich war an der Grenze meiner Leistungsfähigkeit und hatte danach einen harten Bauch.
Die Maxi-Cosis konnten wir auch abholen und ich bestellte gleich noch Schlafsäcke für kleine Babys, denn die vom Ikea sind erst ab 4.5kg und das werden meine Mäuse erst mit ca. 2,5-3 Monaten haben.
Beim Ausflug ins Shoppingcenter nach Konstanz machten wir es so, dass ich nur noch den H&M ansteuerte, das holte, was noch fehlte und mein Mann den Rest erledigte. Ich bin froh, haben wir nun so ziemlich alles bis auf die Windeln und die Federwiege. Die Windeln wird mein Mann dann im September beim Grosseinkauf mitnehmen und die Federwiege bestellen wir übers Internet.

Falls dann doch noch was fehlt, bestelle ich per Internet oder fahre einfach vors Geschäft, rein/raus und nach Hause. Keine Besichtigungstouren mehr.

Das Zimmer ist im Endspurt, es fehlen nur noch die Vorhänge, die Bettchen müssen bezogen werden, Schränke angeschrieben, Spot für Wickeltisch muss noch installiert werden und Stofftierchen etc. aufgestellt. Das mache ich dann kurz vor der Geburt.




Die Kleidchen sind alle gewaschen und verräumt. Das Hundezimmer im unteren Stockwerk muss nun noch mit der Wickelkomode ausgerüstet werden und dient als Garage für den Kinderwagen. Das machen wir die nächsten Tage fertig.

Diese Woche ist neben Physio und Yoga betreffend Schwangerschaft nicht viel los. Sicher werde ich morgen noch meine Beleg-Hebamme anrufen, sie sollte vom Urlaub zurück sein und ich möchte gerne einen Termin.
Dafür läuft einiges sonst die Woche, mein Mann ist im Endspurt von seinen Ferien und er muss vorbereiten für den Unterricht. Heute war seine Auszubildende da, dienstags und donnerstags haben sie Teamwork an der Schule und mittwochs ist er an einer Sitzung für Praxislehrer. Irgendwie bin ich traurig, dass es nun wieder los geht. Ich bin immer weniger mobil und mein Mann wie meine Freunde müssen wieder alle arbeiten, was bedeutet, dass ich sehr viel alleine bin und die Zeit nicht einmal sinnvoll mit Pferden und Hunden geniessen kann.
Samstags gehe ich nochmals auswärts unterrichten auf meinen Lieblingshof und meine schwarze Stute geht am Wochenende ins Crosstraining mit der Reitbeteiligung. Bin ja gespannt, wie dei beiden sich zusammen schlagen. 

So, nun hoffe ich, dass bald der Herbst kommt, einerseits, weil ich keine Temperaturen mehr über 30 Grad will, andererseits, weil ich nun langsam ungeduldig werde, bis ich meine beiden Mäuse in die Armen schliessen kann. 

Sonntag, 19. Juli 2015

SSW 25, 7. Monat

Schon wieder ein Monat vorbei. Wenn die Kinder sich an meinen Terminwunsch halten, habe ich jetzt noch 12 Wochen :)

Bei einer Frühgeburt in dieser Woche hätten die beiden eine Überlebenschance von 67%. Doch gehen wir mal nicht vom schlimmsten aus ;) Die 2 sind fit und munter, mittlerweile spüre ich sie den ganzen Tag hindurch immer mal wieder zappeln. Ich bin mir auch ziemlich sicher, dass ich weiss, welches von beiden es jeweils ist.

Mein Bauch sieht so aus:

Diese Woche stehen noch einige Termine an. Heute Abend gehen wir an den 3D-Ultraschalltermin ♥ Danach haben wir noch Hypnobirthing, da die Kursleiterin, welche auch Doula ist, letzten Donnerstag an eine Geburt gerufen wurde und da die Stunde ausfiel.

Dienstag ist der ordentliche Kontrolluntersuch. Diesmal in der Klinik, in der ich gebären will.

Mittwoch gehen wir morgens mit meiner Mutter einkaufen, abends ist Yoga.

Dienstag kommt unsere Lieferung an Kinderzimmermöbeln.

Freitag/Samstag ist ruhig, sonntags fahren wir bis dienstags in die Wellnessferien nach Waldachtal mit speziellen Fit for Baby Wellnesstage für mich :)

Montag, 22. Juni 2015

SSW 21, Beginn 6. Monat

Meine Horrorwoche beginnt. Mein Mann ist im Klassenlager. Meine Eltern auf Sylt.

Der Stall machen nun vollständig meine Einsteller und die Reitbeteiligungen, ich bin sehr froh darum. Die Hundesitterin kommt auch schon diese Woche, damit die beiden jungen Knallfrösche genügend Bewegung erhalten.

Ich nehme es ruhig, passe vor allem auf, dass ich keine schweren Sachen trage. Mein Körper sagt mir, wenn es zu streng wird, entweder reagiert er mit Schwindel, Übelkeit oder diesen "Wehen", die sich Braxton-Hicks-Kontraktionen nennen.

Heute Nachmittag steht noch Physio an, am Abend gehe ich an einen Nothelferkurs für Babys und Kleinkinder, der geht 3x 2h. Ich hoffe, ich lerne damit einzuschätzen, wann ich dann mit den Babys sofort zum Arzt muss und wann ich noch selber zu Hause mit Homöopathie etc arbeiten kann.  Teil 2 ist donnerstags, Teil 3 nächste Woche montags.

Mittwoch ist Yoga und am Freitag kommt mich meine Pflegetochter wieder besuchen. Sie war schon am Samstag da. Ich freue mich immer sehr, wenn sie mir Gesellschaft leistet.

Heute Abend kommt noch der eine Patenonkel von Zwilling A mit seinem Kollege (Maler) das Kinderzimmer anschauen und sich Tipps holen, mit was er am besten streicht. Er möchte das Zimmer alleine streichen, sozusagen als Geschenk. Das ist mega lieb von ihm, wir haben ja doch noch viele andere Dinge, um die wir uns kümmern müssen.

Von meiner Mutter habe ich am Samstag noch einen Sack mit selbstgestrickten Babyfinken bekommen, jedes Kind 3 Stück. Soooo herzig.

Meine Patentante hat mir noch eine Nachricht geschickt, sie will uns was für die Babys schenken, Maxicosi oder Bettchen. Nun ja, ich hab mit ihr nicht sehr viel Kontakt, es ist mir nicht recht, dass sie sowas Teures schenken will. Dazu kommt, dass sie nicht sehr viel Geld hat und ich so ein schlechtes Gewissen bekomme, wenn sie uns so teure Sachen schenkt. Ich ruf sie jetzt heute mal an und sage ihr, dass die Maxicosis bereits von den Grosseltern finanziert werden und ich auch sonst sehr viel geschenkt bekomme. Wenn sie mir was schenken will, dann soll sie mir doch Winteroveralls schenken, dass fehlt uns bestimmt.

Samstag/Sonntag wollen meine Freundin und ich unsere Pferde nach Hause holen. Das wird der letzte grosse Ausflug für längere Zeit, CH - Nürnberg - Chiemsee - CH.

So, nun hoffe ich, dass ganz schnell Freitag wird und mein Mann nach Hause kommt ♥

Mittwoch, 13. Mai 2015

Die Prioritäten verschieben sich

Wir haben momentan 3 Einsteller im Stall.

- Meine Freundin und zukünftige Patentante mit ihren beiden Ponys
- Eine junge Frau, die seit knapp einem Jahr da ist und sehr gut zu uns passt
- und eine ältere Dame, die zwar lieb ist, aber auch sehr kompliziert

Nun haben wir beschlossen, dass das unsere letzten Einsteller sind. Wenn jemand geht, wird niemand neues dazu kommen. Ich mache das seit 10 Jahren und es ist nicht einfach. Verdiene wenig, habe sehr viel Geld investiert und arbeite 7 Tage die Woche. Organisation für Ferien etc ist immer sehr kompliziert. Und wir würden gerne dann mal später mit unseren Kindern etwas reisen.
Bis die beiden in den Kindergarten kommen, werde ich sehr wenig arbeiten. Was und wie viel ich dann arbeite, wenn sie in die Schule kommen, lasse ich mir offen.

Das wichtigste wird jetzt mal erst die Familie sein. Und dann will ich meine Traumatherapie fertig machen. Was danach ist und wie weiter lasse ich mir mal erst offen.

Desweiteren werde ich der Centered Riding Organisation austreten. Die verlangt von mir sehr viel Zeit und ist auch sehr kostenintensiv. Und ich möchte Zeit und Geld in Zukunft andersweitig investieren.

Ansonsten gehts mir gut, ich schwitze zwar sehr schnell bei den Temperaturen, normalerweise komme ich in dem Bereich noch gut zurecht.
Das Schwangerschaftsyoga tut mir gut, ich tu so was für meine Beweglichkeit.
Leider habe ich seit 3 Tagen morgens vom Liegen Rückenschmerzen. Mein Rücken ist durch den Autounfall etwas vorbelastet. Ich gehe alle 6 Wochen in die Dorntherapie. Und das Reiten hilft mir, was mir seit 10  Wochen fehlt. Ich hab heute mit meiner Hausärztin telefoniert, ich bekomme eine Verordnung für die Physio. In der Hoffnung, wir können schlimmeres verhindern.


Mittwoch, 29. April 2015

Erstes Mal Schwangerschaftsyoga

Heute war ich das erste Mal im Schwangerschaftsyoga. Da ich nicht mehr reite, habe ich das Bedürfnis, mich auf andere Art mit meinem Körpergefühl auseinander zu setzen. Zudem hoffe ich, andere Schwangere kennen zu lernen, die im gleichen Zeitraum entbinden und wenn möglich noch im ähnlichen Alter sind.

Die Kursleiterin ist eine ganz liebe Person, das macht es mir einfach, mich da wohl zu fühlen. Durch meine komplexe, posttraumatische Belastungsstörung fällt es mir nicht immer leicht, mich auf neue Personen einzulassen. Sind die Personen sehr offen, schwatzen viel und gehen mit Herzlichkeit auf mich zu, fällt es mir einfach. Sind die Personen eher zurückhaltend und still, fällt es mir unheimlich schwer, eine persönliche, zwischenmenschliche Beziehung aufzubauen. Ich kann zwar vollkommen professionell den Leuten gegenüber auftreten, wenn es um meinen Beruf geht, doch nicht im privaten Rahmen.

Darum habe ich mich für eine Beleghebamme entschieden. Ich habe Mühe mit der Vorstellung, dass ich in Gegenwart von lauter fremden Personen entbinden muss. Jetzt kenne ich bereits die eine Hebamme (weils Zwillinge sind, werden 2 dabei sein), mein Mann wird ganz bestimmt anwesend sein und evtl. meine Freundin und eine der zukünftigen Patentanten, die selber auch Hebamme ist. Die Hebamme geht mit mir extra noch vor der Geburt in die Klinik, damit ich die Oberärztin noch kennenlerne und die Räumlichkeiten sehe.