SSW 28

Wow, schon ende 7. Monat. Bei gewissen Apps steht bereits 3. Trimenon, bei anderen kommt der Wechsel erst nächste Woche. Ich für mich bin im letzten Drittel, da ich ja hoffe, dass die 2 Mäuse etwas früher kommen.

Ende Woche wäre die Überlebenschance bei einer Frühgeburt bei 96%. Doch meine Mädels haben sichs bequem gemacht. Ich habe keine Wehen und der Gebärmutterhals war ja vor 3 Wochen auch noch sehr lang. Ich habe nun mit dem Himbeerblättertee begonnen, sehr verdünnt, 1 Tasse im Tag. Zudem übe ich täglich Hypnobirthing und mache 2-3x die Woche Dammmassage. So langsam sind wir wirklich in den Geburtsvorbereitungen.

Die Schüsslersalze helfen sehr gut gegen die Wassereinlagerungen. Nur die Tage, an denen es wieder so abartig heiss war, wurden die Füsse wieder dick. Allgemein litt ich sehr unter der Hitze, ich konnte erst so ab 3h nachts schlafen, zuvor war es mir einfach zu heiss. Der Kreislauf war am Anschlag und die Übelkeit ging und kam. Sobald die Temperaturen wieder unter 20 Grad fallen, ok, mit 25 Grad komme ich auch noch klar, fühle ich mich wohl und bin fit und munter. Dann trage ich auch brav die Kompressionsstrümpfe.

Letzte Woche  war ich in der Physio und im Yoga. Die Rückenmassage ist eine Wohltat, das Yoga geht noch so, die Leiterin ist sehr nett, und zeigt mir immer abgeschwächte Übungen, wenn etwas nicht mehr geht, wie z. B. auf dem Rücken liegen oder Vierfüssler. Das macht mir Mut, weiterhin zu gehen, obwohl ich mir wirklich wie ein gestrandeter Wal im Balett vorkomme.

Dann waren wir noch im Ikea, die letzten Sachen holen. Wir kürzten ab wo wir konnten, doch ich war an der Grenze meiner Leistungsfähigkeit und hatte danach einen harten Bauch.
Die Maxi-Cosis konnten wir auch abholen und ich bestellte gleich noch Schlafsäcke für kleine Babys, denn die vom Ikea sind erst ab 4.5kg und das werden meine Mäuse erst mit ca. 2,5-3 Monaten haben.
Beim Ausflug ins Shoppingcenter nach Konstanz machten wir es so, dass ich nur noch den H&M ansteuerte, das holte, was noch fehlte und mein Mann den Rest erledigte. Ich bin froh, haben wir nun so ziemlich alles bis auf die Windeln und die Federwiege. Die Windeln wird mein Mann dann im September beim Grosseinkauf mitnehmen und die Federwiege bestellen wir übers Internet.

Falls dann doch noch was fehlt, bestelle ich per Internet oder fahre einfach vors Geschäft, rein/raus und nach Hause. Keine Besichtigungstouren mehr.

Das Zimmer ist im Endspurt, es fehlen nur noch die Vorhänge, die Bettchen müssen bezogen werden, Schränke angeschrieben, Spot für Wickeltisch muss noch installiert werden und Stofftierchen etc. aufgestellt. Das mache ich dann kurz vor der Geburt.

Die Kleidchen sind alle gewaschen und verräumt. Das Hundezimmer im unteren Stockwerk muss nun noch mit der Wickelkomode ausgerüstet werden und dient als Garage für den Kinderwagen. Das machen wir die nächsten Tage fertig.

Diese Woche ist neben Physio und Yoga betreffend Schwangerschaft nicht viel los. Sicher werde ich morgen noch meine Beleg-Hebamme anrufen, sie sollte vom Urlaub zurück sein und ich möchte gerne einen Termin.
Dafür läuft einiges sonst die Woche, mein Mann ist im Endspurt von seinen Ferien und er muss vorbereiten für den Unterricht. Heute war seine Auszubildende da, dienstags und donnerstags haben sie Teamwork an der Schule und mittwochs ist er an einer Sitzung für Praxislehrer. Irgendwie bin ich traurig, dass es nun wieder los geht. Ich bin immer weniger mobil und mein Mann wie meine Freunde müssen wieder alle arbeiten, was bedeutet, dass ich sehr viel alleine bin und die Zeit nicht einmal sinnvoll mit Pferden und Hunden geniessen kann.
Samstags gehe ich nochmals auswärts unterrichten auf meinen Lieblingshof und meine schwarze Stute geht am Wochenende ins Crosstraining mit der Reitbeteiligung. Bin ja gespannt, wie dei beiden sich zusammen schlagen. 

So, nun hoffe ich, dass bald der Herbst kommt, einerseits, weil ich keine Temperaturen mehr über 30 Grad will, andererseits, weil ich nun langsam ungeduldig werde, bis ich meine beiden Mäuse in die Armen schliessen kann. 

SSW 27

Das zweite Drittel rast dem Ende zu... Ende dieser Woche haben die Kinder bei einer allfälligen Frühgeburt bereits 95% Überlebenschance.

Auch ich komme langsam ans Ende meiner Vorbereitungen. Der Hypnobirthingkurs ist abgeschlossen, das tägliche Üben geht bis zur Geburt weiter. Meine Einkaufsliste für die Kinder umfasst nur noch die Länge eines Postit-Zettels. Das Zimmer ist gestrichen, die Möbel stehen am richtigen Ort und sind eingeräumt. Die bereits vorhandenen Kleidchen bis Grösse 68 sowie die Stofftiere/Spielsachen gewaschen.  Morgen gehen wir noch ins schwedische Möbelhaus und kaufen noch die Nachtlämpchen etc. fürs Zimmer und dann sollte das diese Woche fertig werden.

Ins Yoga gehe ich noch, obwohl es mir mittlerweile schwer fallt. Ich werde merklich unbeweglicher, habe Mühe mit dem Aufstehen vom Sofa und Bett. Auch das lange Stehen oder Gehen verursacht ein Ziehen an der Gebärmutter. Ich denke, ich versuche diese Woche noch die letzten Einkäufe zu machen und danach gibts nur noch Internetshopping oder Aufträge an meine Mutter. Das Kochen, die Wäsche und auch das Putzen geht nur noch in kleinen Etappen mit Pausen. Mein Körper verdonnert mich langsam zur freiwilligen Bettruhe, mein Kopf ist noch voller Pläne.

Ich bin dann aus Neugierde googeln gegangen und auf eine Umfrage betreffend Bettruhe bei Zwillingsschwangerschaften gestossen. 89% der Frauen mussten liegen. Damit ist meine Hoffnung auf Mobilität bis zum Schluss gesunken.

Mein Bauch sieht im Liegen mittlerweile auch schon beachtlich aus, ich werde dauernd gefragt, ob es bald soweit ist...

Die 2 Kleinen treten mittlerweile so stark, dass man es von aussen ganz deutlich spürt. Leider ist mein Mann noch immer zur falschen Zeit am falschen Ort... Irgendwann schaffen wir auch noch das.
Dann habe ich heute mit dem Himbeerblättertee begonnen. Mein Tipp, lässt ihn nicht zu lange ziehen, er wird bitter.
Gegen meine vielen Wassereinlagerungen nehme ich nun Schüsslersalz 2,8,10 und es hilft.

SSW 26

Etwas verspätet melde ich mich, da wir erst gestern von den Ferien zurück kamen.

Doch beginnen wir erst mit dem Wochenrückblick von letzter Woche:

Der 3D Ultraschall ging in die Hose. Die Mädels wollten uns nicht verraten, wie sie aussehen. Trotz 45min Babykino haben wir nicht ein Bild. Dafür müssen wir nur 1/5 vom Preis zahlen.

Hypnobirthing war super, ich freue mich richtig auf die Geburt.

Shoppen waren wir mit meiner Mutter, damit wir mehr über die Grenze nehmen konnten. Auch die Zimmereinrichtung wurde letzte Woche geliefert. Alle Möbel stehen nun im richtigen Raum und sind eingeräumt. Jetzt muss nur noch das Kinderzimmer gestrichen werden. Dann einrichten und wir sind fertig. Kleider habe ich noch 2 Säcke zum Waschen, auc das ist bald durch. Viel fehlt nicht mehr.
Dafür ist mein Versuch, mit dem Steamer zu sterilisieren fehlgeschlagen. Die Fläschlis und Nuggis sind geschmolzen. Nun ja, ich hatte nur die Werbegeschenke drin, von dem her wars nicht sooo tragisch. Wir haben nun noch einen Sterilisator gekauft.

Dann war noch der erste reguläre Untersuchungstermin in meiner Wunschklinik. Sie mussten ihn dienstags wegen einer Not-OP verschieben, so waren wir samstags da. Da fast nichts los war auf der Geburtsstation hatte die Ärztin viel Zeit für uns. Wir waren 1h 15min da, und sie wird bei der Geburt dabei sein, da Zwillinge ihr Spezialgebiet sei. Sie fragte nach unseren Wünschen, Vorstellungen betreffend Geburt, Vorgeschichte und und und. Sie sagte auch klar, dass es nun nur noch darum geht, dass Überleben von den beiden Mädels zu sichern. Bei Zwillingsschwangerschaften dürfen ab SSW 20 die Frauen bei ihr nicht mehr arbeiten. Ich dürfe mich jetzt nicht mehr überanstrengen, müsse auf meinen Körper achten. Der darf nicht überhitzen, ich sollte nicht zuviel ausser Atem kommen und ein harter Bauch sei ein Alarmzeichen. Sobald nun irgendwelche Komplikationen auftreten, müsse ich stationär bleiben, da gibt es keinen Spielraum. Jetzt würde es nur noch darum gehen, die Zwillinge solange wie möglich im Mutterleib zu behalten und eine Frühgeburt zu verhindern. Im Ultraschall stellten wir leider fest, dass die beiden sichs wieder in der Querlage bequem gemacht haben. Ich hoffe nun fest, dass sie sich bis zur Geburt drehen. Ansonsten war der Ultraschall gut, sie hatten 745gr und 730gr, was doch eher gross und schwer ist fürs Alter.

Sonntags ging es ins Wellnesshotel. Ich hatte Fit-for-Baby-Tage und wurde mit Massagen etc. verwöhnt. Es war herrlich. Auch mein Mann genoss es sehr und trotzdem freuten wir uns beim letzten Abend wahnsinnig darüber, dass das unsere letzten Ferien als Paar sind.

Kommen wir nun zur Woche 26. Die Überlebenschance diese Woche beträgt bereits 85%. Das gibt mir eine enorme Sicherheit. Ansonsten sieht es terminmässig so aus: Mittwoch Physio und Yoga,  Donnerstag Zuckertest und das letzte Mal Hypnobirthing. Am Samstag wird das Kinderzimmer gestrichen.

Mittlerweile sind die 2 fest in den Alltag eingebunden.
Morgens nach dem Aufstehen (und Kompressionstrümpfe anziehen) kümmere ich mich und die Pferde, danach ruhe ich mich aus, nehme meine Vitamine etc. und esse Frühstück. Kümmere mich etwas um die Hunde. Mittags wird gekocht und die Pferde gefüttert. Danach nehme ich mir Zeit und übe Hypnobirthing. Die Mädels lieben die CD, sie reagieren darauf. Dann lese ich etwas und kümmere mich noch um den Haushalt. Abends nach dem Kochen und essen lese ich etwas, tausche mich mit Freunden aus. Bevor wir ins Bett gehen, ist Papazeit. Mein Mann ölt meinen Bauch ein, spricht mit den 2 Kleinen und liest ihnen eine gute Nachtgeschichte vor. Mittlerweile drückt Zwilling A fest auf die Blase, ich muss alle 1.5-2h aufs Klo. Auch nachts. Dazu kommt, da ich ja nicht mehr auf dem Rücken liegen kann, dass ich jedesmal aufwache, wenn ich mich drehen will/muss.  Doch das alles stresst mich gar nicht. Ich fühle mich wohl. Und werde alles tun, dass die 2 gesunde, muntere und glückliche Kinder werden.

SSW 25, 7. Monat

Schon wieder ein Monat vorbei. Wenn die Kinder sich an meinen Terminwunsch halten, habe ich jetzt noch 12 Wochen :)

Bei einer Frühgeburt in dieser Woche hätten die beiden eine Überlebenschance von 67%. Doch gehen wir mal nicht vom schlimmsten aus ;) Die 2 sind fit und munter, mittlerweile spüre ich sie den ganzen Tag hindurch immer mal wieder zappeln. Ich bin mir auch ziemlich sicher, dass ich weiss, welches von beiden es jeweils ist.

Mein Bauch sieht so aus:

Diese Woche stehen noch einige Termine an. Heute Abend gehen wir an den 3D-Ultraschalltermin ♥ Danach haben wir noch Hypnobirthing, da die Kursleiterin, welche auch Doula ist, letzten Donnerstag an eine Geburt gerufen wurde und da die Stunde ausfiel.

Dienstag ist der ordentliche Kontrolluntersuch. Diesmal in der Klinik, in der ich gebären will.

Mittwoch gehen wir morgens mit meiner Mutter einkaufen, abends ist Yoga.

Dienstag kommt unsere Lieferung an Kinderzimmermöbeln.

Freitag/Samstag ist ruhig, sonntags fahren wir bis dienstags in die Wellnessferien nach Waldachtal mit speziellen Fit for Baby Wellnesstage für mich :)

Geburtsvorbereitungskurs und Shopping

Gestern waren wir am Geburtsvorbereitungskurs Hypnobirthing. Tolle Sache, wir sind nur 3 Paare und somit ist es ein kleiner, feiner Rahmen.
Das Ziel von Hypnobirthing ist eine selbstbstimmte Geburt. Das ist auch mein grösster Wunsch. Ich will z. B. wenn möglich ohne Schmerzmittel gebären. Wenn ich doch was brauche, sollen sie einen Narkosearzt fürs Infusionstechen kommen lassen. Ich hab so schlechte Venen und während der Geburt mit Bestimmtheit keine Lust, mich 5-10 Stechen zu lassen, bis sie einen Zugang haben. Mein grösstes Anliegen ist, dass mein Mann oder ich die Babys als erste halten. Ich garantiere denen einen Tobsuchtsanfall, wenn sie mir meine Babys wegnehmen und der erste Körperkontakt ein Arzt oder eine Hebamme ist. Und wenn die Notwendigkeit eines Not-Kaiserschnitts auftritt, dann will ich nicht einfach ungefragt mit einem Narkosemittel abgeschossen werden. Das haben sie mit mir mehrmals während dem Autounfall gemacht, es ist schrecklich. Ausserdem beharre ich darauf, dass mein Mann auch bei einem Notkaiserschnitt dabei ist. Er wird die Aufgabe haben, die Babys nicht aus den Augen zu lassen. Es ist für mich schon genügend Horror, dass ich wohl die ersten 45min meiner Mädels verpasse, weil ich noch in Narkose bin und dann so ca. 2h im Delirium bin. Dann soll er wenigstens für sie da sein.
All diese Sachen werde ich beim nächsten Termin mit meiner Hebamme besprechen. Es ist ihr Job und die Aufgabe meines Mannes, meine Bedürfnisse durchzusetzen damit ich mich in Ruhe um die Geburt kümmern kann.

Zum Schluss des Abends haben wir 3 Geburtenvideos geschaut. Die Frauen brachten ihr Kind ohne Schmerzmittel, ohne Schreien, ohne Angst in tiefer Entspannung mittel Hypnobirthing auf die Welt. Genau so will ich auch gebären.

Heute war ich mit meiner Mutter in Konstanz Kleidchen kaufen. Was mich am meisten nervte, dass es meistens von einem Set jeweils jede Grösse nur 1x vertreten war. Sehr unpraktisch bei Zwillingen. Wir kauften dann doch einige Sachen und sie erhielten noch von der Oma ein Winnipooh. Für mich kaufte ich noch 2 Umstandsröcke.

Ach ja, seit heute gehöre ich zur Kompressionstrumpffraktion. Trotz 35 Grad sind die Dinger eine massive Erleichterung. Meine Beine sind viel leichter und beweglicher.

FamExpo

Wir waren an der FamExpo in Winterthur. Ich gehe ja fleissig an Pferdemessen und war sehr enttäuscht, wie klein diese Baby- und Kindermesse war.
Desweiteren hat es mich mal wieder fast aus den Socken gehauen, was die Sachen in der Schweiz kosten. Also schauten wir grössten Teils nur, machten uns Notizen und werden dann wohl in DEU einkaufen.

Gekauft haben wir:
-Be Save, einen speziellen "Gürtel", damit der Autogurt in den nächsten Monaten nicht auf den dicken Babybauch drückt.
- Nuschelis (gesponsort von der Oma, die war auch dabei)
- Flaschenwärmer stromlos für unterwegs und ein Thermobag

Ansonsten haben wir uns mit Infos eingedeckt. Nach 2h waren wir bereits auf dem Heimweg.

Ach ja, es hatte oberoberobersüsse Babybodys in Gr. 50 langärmlig... Schweineteuer, 35 CHF das Stück. Ich habs dann sein lassen, da ich ja immer noch nicht weiss, ob rosa/pink oder hellblau oder beides gebraucht wird.... Hab die Nase langsam voll von diesen neutralen Sachen, ich hoffe, morgen outen sich die beiden.