Schlaf wird überbewertet ;)

oder das Leben mit einer Blase in Fingerhutgrösse....

22.30 ins Bett liegen

22.30-23h Papa massiert den Bauch mit Öl und liest eine Gute-Nacht-Geschichte vor

23.00-23.45h die 2 Mäuse machen ihre Turnübungen.

24h die beiden Stillkissen auf die Seite legen, Decke zurück, sich mühevoll auf die rechte Seite drehen und über die Seitenlage hochstützen, auf der Bettkante sitzen und warten, bis sich der Kreislauf gesammelt hat, aufs Klo gehen, zurück im Bett erst mal trinken, wieder alle Kissen einsammeln und zurecht legen, sich wieder langsam in Schlafposition drehen, Augen zu

ca 24.15h Einschlafen

1.15h die beiden Stillkissen auf die Seite legen, Decke zurück, sich mühevoll auf die rechte Seite drehen und über die Seitenlage hochstützen, auf der Bettkante sitzen und warten, bis sich der Kreislauf gesammelt hat, aufs Klo gehen, zurück im Bett erst mal trinken, wieder alle Kissen einsammeln und zurecht legen, sich wieder langsam in Schlafposition drehen, Augen zu und warten, bis die Turnübungen im Bauch stoppen.

1.30h einschlafen

3h die beiden Stillkissen auf die Seite legen, Decke zurück, sich mühevoll auf die rechte Seite drehen und über die Seitenlage hochstützen, auf der Bettkante sitzen und warten, bis sich der Kreislauf gesammelt hat, aufs Klo gehen, zurück im Bett erst mal trinken, wieder alle Kissen einsammeln und zurecht legen, sich wieder langsam in Schlafposition drehen, Augen zu und warten, bis die Turnübungen im Bauch stoppen

3.15h einschlafen

4.30h die beiden Stillkissen auf die Seite legen, Decke zurück, sich mühevoll auf die rechte Seite drehen und über die Seitenlage hochstützen, auf der Bettkante sitzen und warten, bis sich der Kreislauf gesammelt hat, aufs Klo gehen, zurück im Bett erst mal trinken, wieder alle Kissen einsammeln und zurecht legen, sich wieder langsam in Schlafposition drehen, Augen zu

6h aufstehen :)

Ich absolviere das Training für zukünftige Mütter, wer macht mit?

Bin übrigens nicht einmal übermüdet, obwohl es mir seit Wochen so geht und es immer schlimmer wird. Nachmittags lege ich mich meistens nochmals für 1.5h hin, halt, bis sich die Blase wieder meldet.

Schlafen

Mittlerweile kann ich nur noch auf der Seite liegen. Bauchlage geht schon lange nicht mehr und auf dem Rücken wird es mir nach einigen Minuten übel, die 2 Kleinen brauchen viel Platz.
In der Seitenlage muss ich meinen Bauch mit dem Stillkissen unterlegen, sonst "verzieht" es ihn und es ist unangenehm. Jedes Mal wenn ich mich bewege, muss ich die Kissen neu sortieren.

Dazu kommt mein nächtlicher Toilettenmarathon, 2-4x und gleichzeitig muss ich jeweils den Flüssigkeitsspeicher wieder auffüllen.

Und seit einigen Tagen machen die 2 Kleinen irgendwann nachts Turnübungen. Das Gefühl ist unbeschreiblich, ich frage mich dann immer, ob sie miteinander spielen.

So im Ganzen zusammengefasst, kommt der Schlaf momentan etwas zu kurz. Öfters schlafe ich auch nur oberflächlich ohne richtigen Tiefschlaf. Doch dafür bin ich sehr gut ausgeruht, es stört mich nicht. Um 5.30-6.00 werde ich automatisch ohne Wecker wach, stehe entspannt auf. Auch tagsüber bin ich nicht mehr chronisch müde wie anfangs SS. Ich schaue es als Trainingsphase an für das erste Jahr und hoffe, dass wir das auch so entspannt schaffen.